Wir freuen uns, dich im #teamsimplemethods willkommen zu heißen!

Über unser Coaching-Team

Dich erwartet vollumfängliches Coaching - angepasst an deine Erfahrungswerte, deine Motivation, deine Zielsetzung, dein Zeit- und Finanzbudget!

Zu den Coaching-Paketen

Dein Start in unser Coaching:

Wettkampf-Foto mit Athlet und Coach von der Deutschen Meisterschaft

Erstgespräch

Schreib uns einfach an und wir vereinbaren ein Erstgespräch zum Kennenlernen.

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Im Erstgespräch beantworten wir ganz unverbindlich alle deine Fragen und ggf. lernen wir uns gegenseitig kennen. Das bedeutet vor allem eine Auswertung deiner bisherigen Trainingskarriere.

Wettkampf-Foto mit Athletin von den IFP Worlds

Start ins Coaching

Wenn alles passt, kriegst du deine erste Technikanalyse und deinen ersten Plan und es kann losgehen!


Hannes

Coach Hannes

Dein Progress ist meine Leidenschaft – die ich vor 3 Jahren vom Hobby zum Vollzeitjob machen konnte. Vor sechs Jahren damit angefangen Freund:innen im Training zu unterstützen, begleite ich heute ein Team von über 60 Athlet:innen jeglicher Level: Von Erstwettkämpfer:innen bis zu Worlds-Starter:innen. Innerhalb dieser Zeit durfte ich als Coach eine Unmenge wertvoller Erfahrungen sammeln. Mich auf meinem Know-how auszuruhen, stand für mich jedoch nie zur Debatte. Die ständige Weiterbildung meiner Coaching-Kompetenzen kommt deswegen nicht nur meiner Verantwortung gegenüber euch Lifter:innen nach, sondern ist und bleibt mir zudem eine persönliche Herzensangelegenheit.

Hannes auf Instagram

Marwin

Coach Marwin

Dieses Gefühl, Momente bevor du auf dem Wettkampf zur Plattform gerufen wirst, kenne ich nur zu gut. Den Mix aus Vorfreude und Aufregung erlebte ich zum ersten Mal im Jahr 2019, heute teile ich ihn regelmäßig mit meinem Team aus 13 Athlet:innen. Seit meinen Anfängen als Coach im November 2021, durfte ich verschiedensten Powerlifter:innen den Rücken stärken – sowohl im Trainingsalltag, als auch bei Wettkämpfen. Egal ob auf der Wettkamp-Plattform oder im Gym: Dass deine Bedürfnisse immer höchste Priorität haben, ist für mich selbstverständlich. Mit viel Liebe zum Detail und einer offenen Kommunikation zwischen Athlet:in und Coach erreichen wir deinen bestmöglichen Progress – langfristig und als Team.

Marwin auf Instagram


Dass es im Powerlifting keine Einheitslösungen gibt, dürfte genauso selbstverständlich sein wie dass kein Trainingsplan unserer Athlet:innen dem Anderen gleicht. Unabhängig davon, für welches Paket du dich also entscheidest: Dich erwartet vollumfängliches Coaching - angepasst an deine Erfahrungswerte, deine Motivation, deine Zielsetzung, dein Zeit- und Finanzbudget.

Standard

Individualisierung gewährleisten wir über enge Betreuung. Uns ist wichtig, dass technisches Feedback in der nächsten Einheit umgesetzt werden kann und du bei Fragen nicht warten musst. Deshalb gewährleisten wir Kommunikation i.d.R. immer innerhalb von 24 Stunden.

Enge Betreuung heißt auch: Proaktiv durchdachte, jedoch anpassungsfähige Trainingsplanung. So updaten wir dein Programming jeweils wöchentlich, auch wenn die gröberen Variablen schon weiter voraus geplant werden.

Am Gameday unterstützen wir dich mit der Versuchsauswahl, bei Möglichkeit natürlich in Persona.

  Preis


Die Kosten liegen bei 189€/Monat im Normaltarif und bei 149€/Monat, wenn du studierst oder in einer Ausbildung bist.

Plus

Das Plus-Paket ist für Athlet:innen, die sehr direkt in die Trainingsplanung miteingebunden werden wollen und mehr über die „Whys“ und „Hows“ unserer Coachingweise erfahren möchten.
Das bietet sich auch gerade für Athlet:innen an, die selber coachen.
 Hier nehmen wir dich wöchentlich per Videocall in den Prozess des Programmings mit, beantworten face-to-face deine Fragen und besprechen deine Technik.

  Preis


Preislich liegt das Coaching hier bei 249€/Monat.


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